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薏仁水、綠豆水、黑豆水，美容、瘦身的好幫手？ @ 大家健康 ...

若要喝薏仁水，建議每天喝240～480ML為限，大概1～2個馬克杯。 ☆哪些人不適合吃. 劉菊秀營養師表示，需要血糖控制的糖尿病人不宜吃太多薏仁。

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