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一休的減重診斷室–別人喝桂格燕麥瘦了11公斤

肌肉第一個是基礎代謝很重要的來源，一個人的基礎代謝越高，表示每日需要燃燒的熱量越高，也表示較有本錢吃而不易變胖，如果你的肌肉被燃燒掉，你的基礎 ...

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