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非常喜歡喝牛奶，但是一喝牛奶臉就會狂出油、爆痘怎麼辦？

不喝牛奶的時候基本不長痘，皮膚也不會出油，有什麼食物可以減輕這種反應嗎？ ... 我們的皮膚每天都會分泌一定量的油脂，這種物質要是不過量的話，可以在一定程度上 ...

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