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每天喝牛奶會長高嗎
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譚敦慈:別把牛奶當水喝!7要點養出孩子身高180 - 早安健康
另外,動物性蛋白質需要經由腎臟代謝,牛奶含3~4%蛋白質,因此小朋友每天把牛奶當開水喝也會增加腎臟負擔,應多加注意。 要點4:鐵鈣不要一起補 高鈣會干擾鐵質的吸收, ...
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