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喝牛奶會變胖、會三高？ 來看研究怎麼說 - 元氣網

過去有個關於一萬多名青少年、追蹤三年的研究，結論發現當受試者都是攝取低脂牛奶，比較會增加體重；若受試者都是攝取全脂牛奶，就反而沒有體重增加的困擾 ...

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