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孕婦為了獲得足夠的鈣質而喝…牛奶到底有什麼營養 - Facebook

但由於每公克脂肪含有9大卡熱量，很多人為了減肥或降低牛奶的熱量會選擇飲用脫脂奶。 事實上，一般全脂奶乳脂肪含量約佔3~3.8%，低脂奶已經除掉 ...

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