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多喝水有益身體健康？男女所需水份大不同！正確的方式是...

根據這支TED-ED 影片指出，我們需要攝取的水量，主要取決於我們的體重和環境。其中，. 建議男性每日水分攝取量在2.5 至3.7 公升之間；女性則在2 至2.7 ...

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