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這些食物絕對清腸排毒：體內環保大掃毒， 腸道健康不生病

... 花椰菜、青椒、洋蔥、番薯、馬鈴薯、韭菜等飲品類:咖啡、濃茶、汽水、啤酒、牛奶等其他類:蜜餞、蛋糕、餅乾、炸物等便祕飲食原則 1每天喝8~10杯水(約2000~2500c.c.) ...

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