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【營養迷思】喝咖啡會造成利尿和脫水的問題嗎？ - 好食課

有些研究指出每天攝取大於500毫克的咖啡因時，會有明顯的利尿效果，而在2003年的縱論研究中，收集了11篇咖啡因與利尿的研究，指出若是有數天至數週都沒有 ...

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