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防疫宅在家要這樣喝？檸檬水喝好喝滿，好處多更多！

攝取維他命C：平均一顆檸檬，大約含有18毫克左右的維他命C，符合每天攝取值的20%以上。維他命可以抗氧化，降低血壓和減少心血管疾病。 補充水分：雖然喝水 ...

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