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喝檸檬水的最佳時間，晨起/下午/飯後一小時/睡前

我們可以選擇在每天晨起之後喝上一杯檸檬水，有着緩解便祕的作用，也可以適量的加入一些蜂蜜進去，可以起到美容養顏的效果。不過晨起之後，胃部沒有食物墊底，這個時候檸檬 ...

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