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正確喝咖啡的時間與方法 - 生活筆記

過量攝取咖啡因影響健康，根據歐盟食品科學專家委員會評估，每人每日咖啡因攝取量最好控制在300毫克以下，大約2～3杯咖啡。 4幾歲可開始喝咖啡？ 12歲以下孩童不可喝咖啡

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