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喝咖啡能預防糖尿病?營養師:每天做4件事才能真正杜絕血糖 ...
我個人習慣於每天喝三杯冰美式研磨咖啡,或者用牛奶沖即溶黑咖啡。 如果你非要加奶油的話,可以選擇在早上喝,這樣適量的熱量和脂肪攝取可以讓你上午的 ...
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