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全美首席腸胃科醫師：每天喝優酪乳是「錯誤健康法」

但是由擔任胃腸內視鏡醫師的我來看，這些卻都是會使胃相和腸相惡化的「錯誤健康法」。 事實上，我從沒有見過一個每天都喝優酪乳，仍能擁有良好腸相的人。

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