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每天吃 優格 的好處
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把希臘優格當早餐連續三年!Vogue義大利版編輯整理出 ...
希臘優格的好處包含它有豐富的蛋白質,是一般優格的兩倍,且糖分、乳糖含量低,糖尿病患者和對乳製品過敏的人也可以食用。其中的益生菌,又被稱作乳酸菌, ...
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