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[閒聊] 戒不掉零食怎麼辦??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 吃零食的慾望呢? 可以不喝含糖飲料不吃炸物的但零食真的好難戒阿>< 想再請問一下如果每天吃一點零食但把熱量控制在每日可攝取的熱量中這樣還是會胖嗎?

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