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吃膠原蛋白能美肌？皮膚科醫師：補充2種營養素，更有效抗老

開業皮膚科醫師趙昭明說明，皮膚老化不只看「表面」，包括表皮、真皮、皮下 ... Q10在30歲後流失比較快，一般來說，每天至少可攝取3到5毫克，過去研究 ...

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