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懷孕、產後可以吃膠原蛋白粉嗎? 功效、副作用問答總整理

答：一般會建議可以每日早晚飯前補充膠原蛋白粉，吸收較佳，並適時搭配維他命C，維他命C是膠原蛋白生成的重要成分，因此2者一起補充，效果會最加分唷!

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