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每天吃秋葵
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吃秋葵可以減肥?營養師:吃16根看看能否降血糖...
近幾年網路上流傳吃秋葵可以減肥,這是真的嗎?秋葵屬營養價值較高的綠色蔬菜,其黏液中膳食纖維確實能增加飽足感,加上內含咖啡鹼,有暫時提高基礎 ...
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「每天吃秋葵」
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