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魚豆腐」有加魚？「滷味」想要吃不胖，要避開這「熱量地雷」

1人1天最少要吃到35公克的膳食纖維，但台灣人的膳食纖維攝取量，卻普遍僅達到約一半的量，因此每日最少需要攝取3～4份的蔬菜，在挑選滷味的時候就不可以 ...

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