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10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌

但根據國民健康局的調查，19～64歲男性平均每天吃進4580毫克，超過規定 ... 含量也很高，導致每吃一碗涼麵的鈉含量就跟一碗泡麵差不多，相當1天鈉攝取 ...

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