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每天吃很多量的水果，对身体有益吗 - 百度知道

因此，吃水果最好在饭前或饭后的1~2个小时吃。 很多水果也不能空腹吃：空腹大量食用香蕉后，也会与胃中的盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；柿子甜软可口 ...

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