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每天吃水果好處
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水果吃的好,健康剛剛好,2023 年5大營養水果新上任!
一項發表於《血小板期刊》(Platelets)的研究顯示,每天吃2~3顆奇異果,連續食用28 天,顯著改善血小板的凝集情況,三酸甘油脂降低了15%。使血管暢通,預防血栓、動脈 ...
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