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水果空腹不能吃？太甜會胖？何時吃最好？營養師一次破解水果 ...

避免柑橘類、高酸度水果，以免加重胃食道逆流症狀. 程涵宇表示，水果是天然低熱量的好食物，且好處多多，水果當中的果糖也都是安全含量可以天天吃 ...

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