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水果糖分高吃太多恐傷身！掌握3點原則健康吃 - Hello醫師

吃水果 的好處有哪些 ... 水果是許多營養素的重要來源，包括鉀、維他命C、葉酸和纖維。鉀可以降低心臟病（Heart disease）和中風的風險、減少老年人腎結石的機率，並幫助減緩 ...

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