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每天吃水果好嗎
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糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大 - 新北動健康
衛生福利部國民健康署的每日飲食指南將食物分為六大類,水果為其中的一類,除了提供維生素、礦物質、膳食纖維等營養素外,也富含糖分。
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