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每天吃水果好嗎
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https://www.epochtimes.com/b5/21/3/5/n12792139.htm
水果害你胖?5種水果越吃越瘦吃對時間很重要| 減肥
吃水果 能減肥,但水果種類和食用份量都要正確,才不會有反效果。有減肥需求的民眾,選擇蘋果、芭樂、奇異果、小番茄、綠棗等水果來減肥,效果較好。
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