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什麼！減肥還可以吃飯糰、炸雞腿便當？其實只要......

宵夜 ：炸雞排（500卡）+炸甜不辣（300卡）+紅茶500ml（180 ... 真的想開始減肥計劃的朋友，我建議先把自己每天吃三餐的東西拍下來，不論你吃什麼都要 ...

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