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FITNESS - [討論] 如果有一個人堅果吃太多 - MYPTT

我有一個女生朋友，她體脂約18， 我是20，她都沒在吃油脂的東西，都吃得很清淡，可是她超愛吃堅果的， 嗯，飲食也很正常，不喝飲料什麼的。我想問的是，她這樣正常嗎？

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