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每週吃魚，降40％心血管疾病風險！一篇看懂怎麼吃才對？

天天吃魚幫助預防心臟病，確診心肌梗塞風險大降6成 ... 風險，比起最少的族群（每周只吃1次，大約等於每天20g）罹患所有類型的冠心病風險低了約4成， ...

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