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Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？ - C_Chat | PTT動漫區

... 但如果是兩餐一餐1000大卡如果不是甚麼漢堡披薩牛肉麵大概就是一個便當+一個配菜差不多這樣看感覺是, dodomilk: 沒運動的日子，我一天只吃一餐, ...

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