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每天做hiit會瘦嗎
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做HIIT減肥是慢性自殺! - 每日頭條
我又要再一次勸告所有減肥的人,其實也包括不胖的人,不可每天做HIIT!與中等強度的有氧運動相比較,在同等時間內,HIIT對身體的刺激更大。
確定!
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