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每天坚持50个仰卧起坐，坚持一个月会有什么效果？ - 新闻

每天 坚持做50个仰卧起坐，坚持一个月不会有啥效果，即锻炼不了腹肌，又不能减肚子。甚至会出现一些健康问题，有可能使自己的背部，颈椎出现伤害， ...

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