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每天仰臥起坐會有腹肌嗎
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每天做仰臥起坐
用力过猛,会对脊柱产生很大的压力;有的人腹肌力量. 资讯; 科普| 常做仰卧起坐,能减少腹部脂肪吗? · 医学减重专家陈伟. 2评论; (壹)每天50个俯卧撑、50个仰卧起坐 ...
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