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長期吃白木耳. 銀耳蓮子湯熱量高嗎食用過多易肥胖 - Fare3D

银耳热量极低，而莲子也放不了几个，每一碗这种汤热量都在35千卡以下，所以不用考虑发胖的问题。. 她表示， 銀耳蓮子湯熱量低，且蓮子有安神消暑 ...

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