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每天吃銀耳不放糖，對身體有什麼好處？

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。今天就讓營養師來和您聊一聊不放糖且長期吃銀耳對身體 ...

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