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破解銀耳(雪耳)的迷思，最多人發問的5個銀耳小知識

銀耳(白木耳)可以每天吃嗎?○銀耳(白木耳)一天建議的食用量是多少呢? ... 皇帝/嬪妃每天早晨必飲一碗銀耳羹的畫面，其珍貴性與營養滋補效用由此可見。

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