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每天一碗白木耳
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/324413
吃白木耳補充膠原蛋白?錯!它是防貧血、降膽固醇這樣吃提升 ...
李婉萍進一步提到,白木耳具有免疫調節活性的蛋白物質,能刺激巨噬細胞增強吞噬能力,幫助免疫平衡,其中的多醣體也能提升免疫力;相同的,菇類亦含有不同 ...
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