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每天一杯木瓜牛奶
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減肥期間,晚上喝木瓜牛奶可以嗎? - 劇多
減肥期間,晚上是可以喝木瓜牛奶的,首先木瓜本身的含糖量並不是很高,碳水含量也不高,它主要富含膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,然後就是牛奶,牛奶主要是 ...
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