為什麼這篇木瓜半顆熱量鄉民發文收入到精華區：因為在木瓜半顆熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mathy (mathy)看板FITNESS標題[問題] 木瓜？時間Sat Nov 8 11:...
木瓜半顆熱量 在 Gina✨壞妞幫 | Vegan ? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:02:11
🫐🍒大家敲碗的果昔篇來了!! #為什麼要喝 #體重體脂變化 #綠拿鐵菜單 . 每天喝果昔超過三個月了! 每次PO限動都有好多人私訊~~~感謝大家的踴躍! 決定整理一篇分享給大家~~~ . . . 🍒喝 #果昔 的好處? 果昔不等於果汁，不會把蔬果渣濾掉(會磨到很細很細) 能攝取到水果的完整營養價...
最近媽媽常買木瓜
剛剛看過精華區了
木瓜 100g 28卡
問題是 一顆木瓜 大概多重都不知道...所以
想請問板上的美眉 木瓜一顆熱量大概多少呢？
--
http://photo.taipeilink.net/tingwish2003
我們要當一輩子的好朋友喔！
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◆ From: 218.164.184.171
→ pummpy:問你媽一顆多少錢 賣一斤多少 推 140.119.78.19 11/08
→ pummpy:不就可以換算重量了 推 140.119.78.19 11/08
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作者: intelligent (^^) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 木瓜？
時間: Sat Nov 8 13:44:08 2003
※ 引述《mathy (mathy)》之銘言：
: 最近媽媽常買木瓜
: 剛剛看過精華區了
: 木瓜 100g 28卡
: 問題是 一顆木瓜 大概多重都不知道...所以
: 想請問板上的美眉 木瓜一顆熱量大概多少呢？
中型的約400-500公克
大型的600-900都有
還是請水果攤秤一下比較準啦
還有我查莉子館100公克30大卡是指可實用量
就是要扣掉果皮 籽的重量喔
所以我算過 一顆中型的木瓜熱量算低啦
有時還不到100大卡耶
我也很喜歡拿木瓜來減肥喔
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◆ From: 210.60.46.181
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作者: mathy (mathy) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 木瓜？
時間: Sat Nov 8 15:21:33 2003
※ 引述《intelligent (^^)》之銘言：
: ※ 引述《mathy (mathy)》之銘言：
: : 最近媽媽常買木瓜
: : 剛剛看過精華區了
: : 木瓜 100g 28卡
: : 問題是 一顆木瓜 大概多重都不知道...所以
: : 想請問板上的美眉 木瓜一顆熱量大概多少呢？
: 中型的約400-500公克
: 大型的600-900都有
: 還是請水果攤秤一下比較準啦
: 還有我查莉子館100公克30大卡是指可實用量
: 就是要扣掉果皮 籽的重量喔
: 所以我算過 一顆中型的木瓜熱量算低啦
: 有時還不到100大卡耶
真的呀！太高興了
木瓜可以通便 又有好多好處
更重要的是 現在知道熱量算低的
以後 我也要拿木瓜來減肥......
: 我也很喜歡拿木瓜來減肥喔
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◆ From: 218.164.190.116
→ verbal:吃太多會色素沉澱唷 臉會黃黃的 小心唷 推 140.116.145.21 11/08
→ pummpy:那多久可以吃一次比較不會色素沉澱? 推140.119.150.217 11/08
→ caryfox:可是瓜類GI質過高 體質會變差而且容易胖 推218.167.181.119 11/08
→ pummpy:你是指蔬菜瓜與水果瓜都一樣GI值過高嗎? 推140.119.150.217 11/08
→ gloria26:推一樓的~我有慘痛的經驗~>.<~ 推 61.230.236.14 11/09
→ caryfox:水果瓜在水果裡算肥 蔬菜瓜在蔬菜裡算肥 推218.167.181.119 11/10
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作者: andyrita (愛你愛得很失望) 看板: FITNESS
標題: Re: [問題] 木瓜？
時間: Sun Nov 9 00:22:05 2003
※ 引述《mathy (mathy)》之銘言：
: ※ 引述《intelligent (^^)》之銘言：
: : 中型的約400-500公克
: : 大型的600-900都有
: : 還是請水果攤秤一下比較準啦
: : 還有我查莉子館100公克30大卡是指可實用量
: : 就是要扣掉果皮 籽的重量喔
: : 所以我算過 一顆中型的木瓜熱量算低啦
: : 有時還不到100大卡耶
: 真的呀！太高興了
: 木瓜可以通便 又有好多好處
: 更重要的是 現在知道熱量算低的
: 以後 我也要拿木瓜來減肥......
: : 我也很喜歡拿木瓜來減肥喔
可是...我怎麼記的瓜類的水果好像熱量都很高阿??
而且木瓜好甜ㄋㄟ....
真ㄉ有效ㄇ???
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◆ From: 61.216.147.100
→ Rougezoe:而且我很怕他的味道......T____T~ 臭臭 推 220.130.88.250 11/09
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作者: yorking (yorking) 站內: FITNESS
標題: Re: [問題] 木瓜？
時間: Sun Nov 9 09:48:54 2003
※ 引述《andyrita (愛你愛得很失望)》之銘言：
: ※ 引述《mathy (mathy)》之銘言：
: : 真的呀！太高興了
: : 木瓜可以通便 又有好多好處
: : 更重要的是 現在知道熱量算低的
: : 以後 我也要拿木瓜來減肥......
: 可是...我怎麼記的瓜類的水果好像熱量都很高阿??
: 而且木瓜好甜ㄋㄟ....
: 真ㄉ有效ㄇ???
我也記得瓜類的水果熱量都很高
不過想當初我在減肥時，常常把木瓜當成正餐來吃(就吃整個木瓜)
一個重約500kg有(因為我量過)...
然後..沒變胖啊....有飽足感...而且也瘦了些...
所以應該可以吧..不過前提是..要當正餐喔
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◆ From: 61.216.33.166
→ dog1984:50...kg? 推 61.223.32.51 11/09
→ dog1984:推錯 應該是 500...kg? 推 61.223.32.51 11/09
→ kamipi:ha...500kg...XD 推 61.217.207.235 11/09
→ bbdo:500kg會吃到吐吧... 推 61.230.30.204 11/09
→ vex:應該是500g吧 推 61.231.122.43 11/09
→ yorking:500g啦~~~^^" 推 61.216.33.166 11/09