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1 天喝1 杯咖啡会造成骨质疏松？专家建议这样做就不担心

很多人都以为喝咖啡会导致骨质疏松，而现代人早已习惯天天喝1 杯咖啡才能醒脑，该怎么办呢？营养专家告诉我们：「每天一杯咖啡，对骨质流失几乎没有影响。

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