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咖啡喝多了可能會影響5大營養素的吸收！ 專家揭示最 ...

咖啡 因是一種維生素D 受體抑製劑，這意味著它會干擾維生素D 的吸收，降低骨密度並導致骨質疏鬆症。 基於此，萊納斯鮑林研究所建議將咖啡的使用量限制在 ...

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