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每天一杯咖啡骨質疏鬆
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習慣了每天至少一杯咖啡?留意身體發出的警訊,避免攝取 ...
... 咖啡因,因為12 歲以下的孩童正值身體發育的時期,咖啡因會干擾睡眠品質,導致注意力不集中或影響情緒;咖啡因也會影響腸道對鈣的吸收,因此骨質疏鬆 ...
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