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7大喉嚨痛舒緩方法｜喉嚨痛吃/喝什麼最快好？飲鹽水漱口反而 ...

乳製品會促進黏液產生及惹痰，應避免進食芝士、牛奶、雪糕等等；甜食會刺激喉嚨，應忌食糖份高的食物如甜品、糖水、蛋糕等；避免飲用冰凍飲料，保持 ...

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