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「崇德路武士炒飯」懶人包資訊整理(1)

根據研究，每減少攝取1克的鈉，可以降低2到3mmHg的血壓。中國醫藥大學附設醫院心臟內科醫師蔡松恩表示，鹽主要是氯化鈉組成，採取減鹽飲食就能大幅減少鈉的攝取；高血壓 ...

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