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走路是地表最簡單的運動研究證實：對健康有6大好處

專家說，是有效提高腦力、活力和新陳代謝的方法之一。 美國哈佛醫學院的專家表示，科學證明步行可以減少某些癌症、肥胖和緩解關節疼痛，還可以增強免疫 ...

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