你即將離開本站

並前往https://n.yam.com/Article/20220625148854

運動可延長壽命？ 美研究：每日增加10分鐘運動防死亡 - 蕃新聞

【NOW健康編譯組／外電報導】想要健康的長命百歲嗎？現在有研究發現，每天僅需增加10分鐘的強度步行運動，就能延長壽命活得更久，研究發表在《美國 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「步行運動」的人也找了：

  1. 步行是運動嗎
    2.
  2. 步行是否帶氧運動
    3.
  3. 步行的好處
    4.
  4. 急步行心跳
    5.
  5. 急步行姿勢
    6.
  6. 步行卡路里消耗
    7.
  7. 中等強度運動 例子
    8.
  8. 每天運動一小時好處
    9.