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健康網》每週步行2.5小時罹心臟病風險降30％ - 運動塑身

對普通人來說，步行似乎是每天都要做的事，似乎沒什麼特別的，但據外媒《CNN》報導指出，大量研究顯示，走路這種簡單的運動，可增進身心健康、正面 ...

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