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步行 不在演化下改變的運動：《天生不愛動》選摘（1） - 風傳媒

我們經常聽到一種運動處方，就是每天走一萬步有益健康。有本暢銷書這麼說：「只要規律地步行，無論是有架構地短暫步行，或是每天走更多步，都 ...

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