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騎行10公里相當於步行幾公里騎行和步行哪個更減肥 - 養生百科館

但要是在相同的時間下，騎車1小時能騎行10公里，而步行1小時只能走4公里，相對來說，騎行的熱量 ... 騎行10公里消耗多少卡路里每天騎行10公里能減肥嗎.

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